分卷阅读16（2 / 2）

依然是从热身开始。今天安排的不是体能训练，而是基本功教导，于是仁王随机选了一个昨天打比赛时评价为“基本功不太好”的球员，以他为例开始纠正姿势。

呼吸的方法，挥拍时肌肉的运用，和上下半身，四肢的协调。上午做了挥拍，下午则教了正面抽击的标准姿势和一种横向位移步法。

之后各自练习，没有要求次数，只是限定了训练时间。

除去基本功最差的一批球员，本身基础更扎实的球员的训练单则是划定范围的相互喂球，对球的落点和距离有规定，必须在一定范围内进行抽击对打。

至于正选……

“我昨天答应了和你进行比赛。”仁王对幸村说。

他当然注意到了幸村的视线。他也足够了解幸村。

“如果你愿意让人旁观的话，现在就可以进行比赛。如果打算私下比赛，那么就等到训练全部结束以后吧。”仁王说。

“现在就可以。”幸村说，“就在露天球场也没关系。”

“我会将和你的比赛当做教学样例，这样也没关系吗？”仁王问。

“对他们有用的话。”幸村应道，“还是说教练从一开始就打算打循序渐进的指导球？”

虽然语气温和并且加上了敬语，但这确实是在挑衅吧？

仁王挑了挑眉，有些诧异幸村居然这么快就流露出锋芒。是他的态度太明显了吗？

“去那边吧。”仁王指了指和其他球场有一排矮树作为隔断，本来就经常作为正选球员专用练习场的球场，“他们就算看了比赛，也不会有什么收获的。”

仁王指的是基本功还不够扎实的那些球员。本身就还在最初级的阶段，看了幸村的网球是会被迷惑的。那看似简单的网球，并不是随便挥拍就能够打出来的。

正选球员旁观，幸村和仁王站在了球场两边。这次是正式比赛，仁王走到网前开始走猜球的流程。

狄堂自告奋勇负责计分。

第一局是仁王的发球局。仁王原本打算，如果是幸村的发球局，那么他就破解幸村的发球并随之进行语言解说。但如果是自己发球的话，可选择的项目就太多了。

“发球的规则不需要我进行讲解。”他说，“我说一些不那么科班的东西吧。如果想要发球直接得分，那么通常来讲，有两个方向。”

“一，是高速发球。”

他扔起网球，是需要等待网球落下的高度，而后微微屈膝，引身，弯起手肘，再猛地弹起，身体舒张之后，力量从腿部传递到腰腹，再通过扭腰和背部肩胛骨带动肩膀和手肘发力。

砰地一声，网球落在幸村脚边。

视网膜几乎捕捉不到网球的影子，声音比网球更晚落地。

“15-0！”狄堂有些迟疑地喊出了分数。

而仁王面不改色：“这个方法没什么特别的技巧，就是不断提